Pálinkás-Panyi Anna

pszichológus, tréner

ii

Munkám során pszichológiai tanácsadást, önismereti csoportokat, készségfejlesztő tréningeket tartok felnőtteknek, fiatal felnőtteknek, illetve kisiskolásoknak. Több mint 8 éve dolgozom egyetemistákkal, ebből 4 évet a Műegyetem hallgatóinak segítésével töltöttem el. Rendszeresen publikálok önismereti cikkeket a HVG Extra Pszichológia magazinban és egyéb online és offline felületeken. Számos szakmai rendezvény szervezésében, lebonyolításában részt vettem (pl. BME Állásbörze, Felkészítő Napok, Müszi Tavaszi Önfejlesztő Hetek, Educatio Kiállítás).

AMIBEN ÉRDEMES A SEGÍTSÉGEMET KÉRNED:

Alapvetően pszichésen egészséges emberekkel foglalkozom, akik életük egy bizonyos területén nem jutnak egyről a kettőre, elakadtak egy probléma megoldásával, vagy fejlődni szeretnének. Tapasztalatom szerint gyors segítséget jelent ilyenkor a tanácsadási folyamat, mintegy lökést adva az embernek, aki innen már saját lábán képes továbbhaladni az úton. Fő profilom a 20-as, 30-as korosztály és ezen életszakaszok tipikus problémái, de érdeklődéssel fogadom más korosztály megkeresését is, főként az alábbi témákban:

  • stresszkezeléssel kapcsolatos problémák
  • önbizalomhiány, önismeret
  • életcéllal kapcsolatos elakadás
  • pesszimizmusra való hajlam
  • boldogságkeresés
  • célkitűzéssel, célmegvalósítással kapcsolatos nehézségek
  • önfejlesztés
  • változásmenedzsment
  • kisgyermekekkel kapcsolatos nevelési tanácsadás
  • munkahelyi dilemmák, munkahelyi elégedettség
  • pályaválasztással, karriertervezéssel kapcsolatos döntésképtelenség
  • tanulástechnika, figyelemproblémák, teljesítményzavar
  • párkapcsolati elégedettség, kommunikációs zavarok
  • ismerkedési, pártalálási nehézségek
  • szakítás utáni levertség
  • bármilyen egyéb, életvezetéssel kapcsolatos elakadás

Biztonság, türelem, empátia, bizalom – én ezekre az érzésekre vágynék, ha bajban lennék. Így ezt az élményt nyújtom azoknak, akik betérnek hozzám.

Két helyszín: Budapest, 11. kerület, Nádorliget utca és Egry József utca

MUNKATAPASZTALAT

  • 2015.– jelenleg is: Egyéni vállalkozó – Pszichológus, tréner
  • 2015.– jelenleg is: Hősök Tere Kezdeményezés – Önkéntes segítő
  • 2012.– jelenleg is: HVG Kiadó Zrt.– Újságíró (HVG Extra Pszichológia, Business Man, A Nő magazinok)
  • 2012– 2016. Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem – Pszichológus
  • 2013–2015. Kelenvölgyi Általános Iskola – Iskolapszichológus
  • 2010–2013. ELTE Kortárs Segítő Csoport – Önkéntes pszichológus

VÉGZETTSÉGEK

  • Eötvös Loránd Tudományegyetem, PPK – tanácsadó szakpszichológus képzés (folyamatban)
  • Eötvös Loránd Tudományegyetem, PPK – viselkedéselemző (BA), pszichológus (MA)
  • Université de Nantes, Franciaország (Erasmus program) – pszichológia MA
  • Eötvös Loránd Tudományegyetem, BTK – szabad bölcsész (kommunikáció és médiatudomány szakirány, magyar minor szak)

Egyéb képzettségek:

  • Szociális készségfejlesztő tréning (Vadaskert Alapítvány)
  • Művészetterápiás önismereti csoport (Vadaskert Alapítvány)
  • Meseelemző tanfolyam (LEA)
  • Szenzitivitás tréning (Tempus Közalapítvány)